SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie białko

  • [...] właśnie skończyłem redukcję i chce wejść na masę i tu się zastanawiam nad cyklem, na redukcji leciał test 500 week i teraz na masie chciałbym dołożyc deke chyba że macie jakieś inne sugestie. 1. WIEK:29 2. WAGA:80 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:nie mierze, -udo:nie mierze -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2020-04-19 19:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Witam wszystkich serdecznie. Mam problem odnośnie czerwonej twarzy. Przeglądałem forum na ten temat, lecz nie znalazłem satysfakcjonującej odpowiedzi na moje pytanie. Aktualnie jestem na mostku około 6 msc, leci teść 250 week i hcg co 5 tyg. Samopoczucie - zaj**iste. Czuje ze się oczyściłem, wszystko w jak najlepszym porządku. Przed całym tym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2020-05-31 17:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • jak wyciskac na klatę z małą ilością obciążenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Mam ławeczkę i z 70kg obciążenia. Siły mam na wyciskanie pewnie z 90kg na serię. Jak technicznie to wycikać aby rosło? Np opuszczać bardzo powoli, przez kilka sekund i dużo seri, zmęczyć pompkami? To drugie ćwiczenie, pierwsze robię pompki na poręczach na klatę czyli pochylony do przodu, mogę zrobić z 5 serii po 12-15 powtórzeń. Na ławeczce [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2020-06-09 15:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 96 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 120 -udo:64 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~10-11 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 150 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop meta prolo masteron 8. TRENING: SPLIT 9. CEL CYKLU: Obecnie Redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY w OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2020-07-01 21:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Witam, Pewnie dosc dziwny temat na tym forum lol :D Juz tlumacze. Mieszkam w UK i calkiem mozliwe ze moge zalapac sie TRT - chyba HTZ po polsku - z funduszu zdrowia. Mialem jeden test z wynikiem niskim, potem drugi dla pewnosci i juz byl lekko podwyzszony 12.3 nmol/L. Lekarz powiedzial ze to mogl byc tylko jednorazowy spike. Bede mial 3 test i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2020-07-31 01:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] ubicie mięsa vino raczej odpada boję się o stawy, a mam nawykowe wypadnie barku. Myślałem nad prop+masteron+ (tura) ?? Nigdy nie brałem tury ani masteronu. Trzeba zrobić jakieś zejście typu susta przez 2 tyg 250 potem przejście na enan 250 e7d i potem prop co e3d 100 i potem 50 ?? Jak to zrobić z głową ?? W tle leci HCG co 4 dni 500 oraz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2020-08-06 20:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 104 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: Aktualnie brak możliwości sprawdzenia -udo: 68 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Około 7 lat 6. DIETA: Brak(do ułożenia) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Omnadren 250 10 zastrzyków 8. TRENING: 5x w tygodniu 9. CEL CYKLU: Zwiekszenie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2020-08-26 14:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Siemanko. WIEK: 28 2. WAGA: 96 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~5 lat 6. DIETA: -białko: 30% -węglowodany: 40% -tłuszcz: 30% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2018 enan 6 miesięcy 250 e5d 8. TRENING: PUSH PULL 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2020-09-02 15:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 62kg 3. WZROST: 178cm 4. WYMIARY: -biceps: 34 -klatka: 99 -udo: 51 -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata z lukami 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok temu test 250mg 11. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2020-10-08 12:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Jaki oral ?

    Temat
    Doping

    Cześć, zamierzałem zrobić cykl na 200tabs winstrolu, lecz poczytałem również o oxa i może jednak kupię 100tabs winstrolu i 100tabs oxy? Co tym sądzicie ? Wcześniej brałem metke i trochę mnie przylało, dlatego wybrałem oxe bo spala tłuszcz i zwiększa siłe. Co tym sądzicie ? 1. WIEK: 21 2. WAGA: 82 kg 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2020-10-17 08:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Wyniki badań

    Temat
    Doping

    [...] WYNIKI SIŁOWE:  -klata:  -martwy ciąg:  Cześć. Chce wrzucić moje wyniki badań do wglądu, dawno nie robiłem podstawowych badań i się trochę rozjechaly, jestem na redukcji jakieś 8 tyg i cykl wygląda tak: 1-? Prop 100mg e2d 1-? Tren A 200mg e2d 1- ? T3 60mcg/ed I ostatnio trochę heliosa. Są trochę rozjechane, i zastanawiam się [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2021-03-11 23:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 65 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2021-07-05 05:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 70 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 105 (mam tylko 1m metr, to nie wiem) -udo: 56 -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku. Dawno temu. 6. DIETA: brudna masa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: PPL 3x w tygodniu 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2021-09-16 19:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Wejście na sarmy

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 95 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:125 -udo:67 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:12lat 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test solo 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2021-09-27 10:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Spóźniony odblok

    Temat
    Doping

    [...] że nie jest zbyt późno. Ogólnie sprawa wydaję się prosta, jednak sytuacje życiowe sprawiły że w trakcie cyklu zacząłem z zalecenia lekarza przyjmować antydepresanty. Ktoś ma jakieś sugestie odnośnie odbloku? Mam do dyspozycji 15tyg j. hcg oraz większy zapas tamoxifenu (niestety 2 różnych firm). W trakcie cyklu około 10 tygodnia przybiłem 5tys j. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2021-11-30 18:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Ginekomastiaa

    Temat
    Doping

    Witam od kilku dni boli mnie prawy sutek więc wrzuciłem letro i casaber wyniki wszystkie są w dole dalej jest ból ktoś jakieś pomysły czemu tak się dzieje ? Niestety nie pomyślałem i nie zrobiłem badań przy pojawieniu się objawów dodam że mam damski pot i największy ból pojawia się gdy jest ciepło . Leci test enan 500 mg tygodniowo 1. WIEK:25 2. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2022-04-16 19:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] to raczej mija się z celem ? Może Ci prywatni lekarze nieco inaczej do tego podchodzą bo na tym zarobią ? Przykładowo jeśli podszedłbym do seksuologa , powiedział że od jakiegoś czasu mam problemy , czuje się psychicznie źle , w sprawach łóżkowych też nie jest kolorowo , oraz mój poziom testosteronu mieści się w granicach , ale tych dolnych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2022-05-31 22:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] i wygładza sylwetkę, kalorie zjada na minus. Z sutami nie mam żadnych problemów. Pytanie co wrzucić na zbicie estro? Inhibitory odwracalne czy nie odwracalne? Ile tego? Do jakiej wartości zbijać? Dodam tylko ze po tej lekkiej wycince moim zamiarem bedzie dalej dołożyć pare kilo więc estro ponad norme bedzie ok. I za jakieś 2 tygodnie wbijam HCG [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2022-06-09 12:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Badania na Cyklu

    Temat
    Doping

    [...] na Cykl miałem 603ng/dl. Zrobiłem też Test. wolny ale pisze ze dopiero przyjdzie.. Badania te były robione na czczo 33 godziny po ostatnim strzale. A teraz moje pytanie. Od jakiegoś tygodnia zaobserwowałem u siebie spadek energii, Libido też mi spadło, do tego dzisiaj wstałem taki trochę podlany (odciski kołdry na ciele :D). Bardziej zależy mi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 394 Data: 2022-09-10 11:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Htz odblok

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 36 2. WAGA: 77 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 105 -udo: 58 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: powrót 4 miesiące 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 dni klatka barki, plecy, ręce, nogi 9. CEL CYKLU: htz 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2022-11-15 21:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)